Artículos de mi blog
Cuando criar me conecta con mi crianza: los fantasmas del pasado
Nuestros hijos crecen y también lo hacemos nosotros, no solo como progenitores, sino también como…
¿Qué hacer cuando la productividad me ahoga?
Vivimos con el piloto automático activado tratando de cumplir metas que, a veces, se vuelven…
Estrategias para una gestión emocional efectiva (Parte II)
Cuando tratamos de bloquear el dolor, terminamos también bloqueando la alegría, la ilusión, el amor.
Si yo no me ocupo, mi mente se pre-ocupa
¿Cuándo la preocupación se convierte en el problema y no en la solución?
¿Intentando acotar lo incierto?: estrategias para abrazar lo desconocido
¿Qué suelen hacer las personas que son intolerantes a la incertidumbre?
De la insatisfacción a la aceptación (II): redefiniendo la relación con nuestro cuerpo
¿Por qué hablamos de aceptación y no de satisfacción?
Estrategias para una gestión emocional efectiva
Vivimos con el piloto automático activado tratando de cumplir metas que, a veces, se vuelven…
¿La felicidad se puede medir?
¿Qué pasa si la distancia entre mi “yo ideal” y mi “yo real” es muy…
Cuando criar me conecta con mi crianza: los fantasmas del pasado
¿Por qué a través de la crianza de mi hijo conecto con mi infancia?
No hay una solución perfecta
Creemos que, no decidiendo, todo se quedará tal y como está. Sin embargo, nuestra mente…
Cuando mi motivo de consulta es: “quiero dejar de sentir”
Uno de los motivos que más lleva a las personas a solicitar ayuda de un…
La comparación constructiva: hacia un uso beneficioso
¿Por qué surge y para qué sirve la comparación?
¿Hablamos?
Solicita información sin compromiso.
Déjame tu consulta y contactaré contigo lo antes posible. Estoy aquí para ayudarte.